Бидний унаж буй зүүд яагаад бодит мэт санагддаг вэ?

0
0
112

Шөнө дундын үед дээрээс унаж байгаа юм шиг санагдаад цочиж сэрж байсан удаа байгаа л биздээ. Тэгвэл энэ зүүд яагаад бодит санагддаг болохыг энэ мэдээнээс хүлээн авч үзээрэй.

Хипникийн цочрол ба унах мэдрэмж

1

Унтах үед бидний бие махбод сэрүүн байхаас өөрөөр ажиллаж эхэлдэг. Сэрүүн байдлаас унтах шилжих үед гипник таталт гэж нэрлэгддэг зүйл тохиолдож болно. Хипник гэдэг нь таталт шиг гэнэтийн хөдөлгөөн бөгөөд ямар нэгэн зүйл гэнэт биднийг айлгахад бидний мэдэрдэг мэдрэмж юм.

Энэхүү хачин хөдөлгөөн нь миоклоник спазм хэв маягийн эсвэл хэв шинжгүй ганцаараа эсвэл дараалан тохиолдож болох булчин эсвэл булчингийн гэнэтийн болон өөрийн эрхгүй татвалзалтын үр дүн юм. Жишээлбэл, Hiccups бол миоклоник спазмын бас нэг түгээмэл хэлбэр юм.

Ийм мэдрэмж юунаас болж үүсдэг вэ

2-copy

Хипникийн цочрол нь ихэвчлэн хүн унтаж байх үед тохиолддог. Эдгээр таталт нь нойр хэзээ эхлэх вэ, бид зүүдэлж байна уу үгүй ​​юу гэсэн эргэлзээ төрүүлэх нь элбэг байдаг. Хэдийгээр тэдгээрийн шалтгаан нь тийм ч тодорхойгүй, мэдээлэл хязгаарлагдмал байгаа ч эрдэмтэд эдгээр нь зарим шалтгаан байж болзошгүй гэж үзэж байна.

  • Биеийн тамирын дасгал: Унтахынхаа өмнө хэт ойрхон дасгал хийснээр таны биеийг хэт өдөөж, эрт унтах нь маш хэцүү болдог.
  • Сэтгэл түгшсэн байдал, стресс: Маш их санаа зовоод унтах нь таны тархийг хэрэгцээнээс илүү удаан хугацаанд идэвхитэй байлгаж, улмаар бие унтаж байхад ч анхааруулах дохио өгөхөд хүргэж болзошгүй юм.
  • Кофеин ба бусад сэргээшүүд: Эдгээр болон бусад сэргээшийн бүтээгдэхүүнүүд нь хүний ​​бие махбодийн унтах чадварт нөлөөлдөг.
  • Нойр дутуу: Нойрны бусад эмгэгүүд, буруу унтах зуршил нь эдгээр спазмтай холбоотой байж болно.

3

Эдгээр боломжит шалтгаанаас гадна хувьслын хэтийн төлөвтэй бас нэгэн сонирхолтой онол байдаг бөгөөд энэ нь яагаад гипникс үүсдэг болохыг тайлбарладаг. Колорадогийн Их Сургуулийн хийсэн судалгаагаар эдгээр донсолгоонууд нь унтах үед булчингуудын байгалийн тайвшралыг тархи буруу ойлгосноор бидний өвөг дээдсийн унтаж байсан модноос унах эрсдэл гэж тайлбарладаг архаг рефлекс байж болох юм.

Хипникийн донсолгоонууд биднийг үргэлж сэрээгээд байдаггүй.

4-copy

Гипникийн эрч хүч янз бүр байж болно. Нэгэн удаа мэдрэх нь биднийг үргэлж сандаргаж сэрээгээд байдаггүй. Тэдгээрийг таталт нь зөөлөн болгож бидний нойрыг алдагдуулдаггүй. Гэсэн хэдий ч, бид унтаж байгаа хамтрагчтай бол тэдгээрийг анзаарч амьдрах юм.

Эмч дээр хэзээ очих вэ?

5

Сайн мэдээ бол энэ нь ноцтой эмгэг биш бөгөөд хүндрэл үүсгэдэггүй явдал юм. Үнэндээ энэ нь илүү том асуудлын шинж тэмдэг болох нь ховор байдаг. Судалгаанаас харахад хүмүүсийн 60-70 хувь нь нас, хүйсээс үл хамааран эдгээр шөнийн спазмтай байдаг байна.

Бусад Төсөөтэй нийтлэл
Цааш нь AltNAA
Өшөө Сонин хачин

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Танд санал болгох

Диснейн гүнжүүдийн үнэн түүх

Диснейн хүүхэлдэйн кинонууд үзэсгэлэнт гүнжүүдээрээ алдарт хүрсэн гэхэд хилсдэхгүй. Охид б…